Realizada la segunda sesión de Wii-Fit. (35 minutos)
Ya he podido practicar los ejercicios de equilibrio, de aerobic (qué meneo le meto al hula-hop), y casi todas las de yoga. Además se han desbloqueado nuevos ejercicios. Los de Tonificación no les he metido aún, porque tengo un esguince de meñique en la mano izquierda, y no puedo hacerlas completamente bien. En cualquier caso, con lo ejercitado hoy hasta he sudado!!! Y los 4 minutos de footing han sido muy saludables (me falta aire XDD).
Lo peor ha llegado cuando he realizado al final de la sesión el nuevo test físico, con otras pruebas de equilibrio incluidas. He empeorado los datos. Algo me da a que ayer los datos no eran reales, ya que los hice tras llegar de jugar un partido de fútbol, con lo que posiblemente tuviese menos peso por ello. Pero, ¿1,3 kg peso hoy más que ayer? También he aumentado la Edad Wii-Fit en 9 años, uff, vaya sesión. En fin, sólo queda trabajar más a fondo para intentar cumplir el objetivo, un objetivo que se complica, pasando de tener que perder 6,4 kg en 2 meses, a 7,7 Kg.
Así que ahora, si consigo llegar a 72 kg, se podría dar por bueno.
Datos de la sesión:
- Peso: 78,2
- IMC: 27,71
- Edad Wii-Fit: 38
2 comentarios:
Como andamos ? ya son la diez del 26 y no veo ningún rasgo de la tercera sección!
Este finde he estado fuera, y no he podido pisar el Wii-Fit. El lunes continuo!!
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