10º Resultados Semanales (23/05/2008)

En los últimos 4 días, han ocurrido diversas novedades. Novedades que voy a catalogar positivas.

Por un lado, he continuado bajando peso. Ahora mismo he estabilizado la situación en torno a los 77kg. Con esto me aproximo al objetivo de perder 2kg en 1 mes.
El objetivo inicial fue perder unos 7kg en 2 meses, y como ya indiqué tras la primera semana, este objetivo iba a cambiar. La inteligente Balance Board me comunicó ayer que el objetivo inicial no se estaba cumpliendo dándome la oportunidad de modificarlo, algo que yo ya había realizado, pero no podía hacerlo en Wii-Fit. Así que ahora le he indicado el nuevo objetivo: 2,5 kg para el próximo mes, para finales de Junio. Con esto llegaría a 74,5kg a finales de junio. Si consigo algo más mejor, pero en principio sería un logro estar ahí. A partir de esa medida, ya empezaría a pensar en la nueva reducción de otros 4 kg a la vez de comenzar una mejor tonificación.

Otra novedad es la nueva adquisición para facilitar la pérdida de peso y ésta ha sido "Dancing Stage Hottest Party", la alfombra de baile para Wii. No podía dedicarme a hacer ejercicios sin más, hay que recordar que este reto es una frikada de perder peso jugando, así que ya dispongo de otra diversión más para cumplir mi objetivo XDDD.
Y vaya si se suda con la alfombrita. El nivel principiante, sólo sirve para adaptarse a la mecánica de juego, ya que una vez aprendidos los distintos pasos y movimientos de manos, etc, notaba que prácticamente no me cansaba, ni sudaba, así que al siguiente nivel. En éste, tras 30 o 40 minutos sí empieza el sudor a caer.

¿Que me estoy gastando mucha pasta? Bueno, en un gimnasio seguro que al final gastaría más, y además esto lo tengo para siempre, y me motivo más porque además me entretengo. Cada cual con su estilo de ejercicios!!
Vaya, esta semana no ha habido un día sin Wii-Fit!!

Datos de Sesión (20/05/2008):
- Peso: 77,5
- IMC: 27,46
- Edad Wii-Fit: 30

Datos de Sesión (21/05/2008):
- Peso: 77,0
- IMC: 27,28
- Edad Wii-Fit: 27
- Ejercicios: Dancing Stage (40m)

Datos de Sesión (22/05/2008):
- Peso: 76,9
- IMC: 27,25
- Edad Wii-Fit: 29
- Ejercicios: Partido Fútbol-Sala (1h)

Datos de Sesión (23/05/2008):
- Peso: 77,0
- IMC: 27,28
- Edad Wii-Fit: 39
- Ejercicios: Bicicleta (30m), Abdominales (100, 10m).